Šis ir pašizpētes tests, kas balstīts uz Bērnības traumu aptaujas jeb CTQ zinātnisko struktūru. Tas palīdz ieraudzīt, kurās jomās bērnības pieredze vēl joprojām var ietekmēt pašsajūtu, reakcijas un dzīves kvalitāti.
Izpratne par savu pagātni
Iedziļinieties dziļajā un ilgstošajā ietekmē, ko agrīnā dzīves pieredze var atstāt uz indivīdiem, vienlaikus atklājot un atklājot sarežģītos zemapziņas modeļus, kas laika gaitā var veidot viņu domas un uzvedību.
Zemapziņas nospiedumi
Atklājiet, kā bērnības notikumi veido jūsu tagadni, izmantojot iesakņojušos nervu sistēmas modeļus.
Emocionālās izpausmes
Identificējiet neizskaidrojamu trauksmi un pastāvīgu iekšējo spriedzi, kas radusies pagātnes pieredžu dēļ.
Attiecību dinamika
Risiniet izaicinājumus drošu savienojumu veidošanā, ieskaitot bailes no pamešanas vai kontroles.
Pašvērtējums
Atklājiet nepamatotas pašas kritikas un zema pašvērtējuma saknes.
Svarīgi!
Šis nav medicīnisks vai klīnisks slēdziens. Tests paredzēts orientējošai pašizpētei un darbam konsultācijā vai hipnoterapijas sagatavošanā. Ja kāds jautājums izraisa stipru emocionālu reakciju, testu pārtrauc un meklē profesionālu atbalstu.