Cilvēki pie manis atnāk dažādu iemeslu dēļ. Dažreiz tā ir miglaina sajūta, ka kaut kas nav līdz galam savās vietās. Citreiz – konkrēta problēma, ko vairs nevar izstumt no ikdienas. Katrs ceļš sākas citādi, bet kodols paliek viens – vēlme tikt tuvāk sev. Šo gadu laikā ir izkristalizējušies četri galvenie virzieni, kuros strādāju. Katrs no tiem – ar savu fokusu, savu dziļumu.
1. Diagnostika: kad nezini, ar ko sākt
Šis ir kā durvis uz sevi. Cilvēks atnāk ar jautājumu vai bez. Ar simptomu vai tikai sajūtu. Diagnostikas sesijās mēs neveidojam risinājumus uzreiz – mēs vispirms klausāmies. Ļaujam zemapziņai parādīt, kur ir aizcirtumi, kur emocijas ir sasalušas, kur ķermenis runā neskaidrā valodā. Dažkārt tas vien jau sniedz atvieglojumu. Un reizēm – paver pilnīgi jaunu skatu uz problēmu, kas likās pavisam citāda.
2. Zarnu trakts un nervu sistēma: ķermenis kā atslēga
Šis virziens radās no pieredzes ar cilvēkiem, kuriem grūtības izpaudās tieši fiziski – caur spriedzi vēderā, gremošanas traucējumiem, bezmiegu, panikas lēkmēm. Tas nav tikai par medicīniskām lietām – tas ir par to, ko ķermenis stāsta, kad vairs nav citu veidu. Mēs strādājam ar iekšējo spriedzi, kas uzkrājusies ķermenī. Bieži tās ir bailes, kontroles trūkums, vecas traumas. Darbs šeit ir maigs, bet spēcīgs – ļaujot ķermenim atkal justies kā mājām.
3. Vīriešu iekšējā rekonstrukcija
Vīriešiem bieži nav dots rīks, kā tikt galā ar iekšējiem procesiem. Īpaši pēc lieliem dzīves satricinājumiem – šķiršanās, attiecību sabrukuma, darba zaudējuma. Šis virziens ir par to, kā atkal salikt sevi kopā. Par bailēm tuvoties, par atbildību, kas dažreiz smacē. Par klusumu, kas krājas. Šeit nav jābūt “pareizam”. Ir jābūt godīgam pret sevi. Mēs strādājam ar to, kas patiesībā ir aiz ārējās fasādes.
4. Sievietes emocionālais līdzsvars
Šajā darbā satiku daudz sieviešu, kuras nes sevī dziļas, neatrisinātas pieredzes. Ne vienmēr tās ir redzamas. Dažkārt tās izpaužas attiecībās – grūtībās atvērties, noturēt robežas, sadzirdēt sevi. Šis virziens ir par emocionālo mieru. Par atgriešanos pie sajūtas, ka tu vari būt droša, atvērta un vienlaikus stingra savā kodolā. Tas ir process – reizēm kluss, bet ļoti spēcīgs.
Šie četri virzieni nav produkti. Tie nav “piedāvājumi”. Tie ir dzīvi procesi, kas dzimuši caur darbu ar cilvēkiem. Katrs no tiem ir kā atsevišķa valoda, kurā var sākt runāt ar sevi. Un tas ir sākums pārmaiņām – nevis no ārpuses, bet no iekšienes.
Ja tev ir sajūta, ka šeit varētu būt tava tēma – piesakies uz diagnostikas seansu, kurā mēs precīzāk izpētīsim, ar ko ir jāsāk un kāpēc. Skatīt vairāk par diagnostiku
