Psihodēliskie līdzekļi, kas ilgu laiku bija saistīti ar kontrkultūras kustībām un mentālo izpēti, šobrīd piedzīvo renesansi mentālās veselības jomā. Izcili pētījumi liecina, ka šīm vielām, ko parasti uzskata par izklaides vielām, var būt neizmantots terapeitiskais potenciāls. Šajā rakstā es pieskaršos šiem jautājumiem un daudzsološie psihedēliķu pielietojumi mentālaš veselības jomā.
Psihedēliķi pārskats: psihedeliķi un psihodēliskie līdzekļi
Psihedēliķi ir vielu grupa, kas maina uztveri, garastāvokli un kognitīvos procesus. Pazīstami piemēri ir lizergīnskābes dietilamīds (LSD), psilocibīns (atrodams “burvju sēnēs”) un N,N-dimetiltriptamīns (DMT) u. c. Ietekme var ievērojami atšķirties atkarībā no lietotās vielas, lietotāja domāšanas veida un vides. Ir vērts atzīmēt, ka šīs vielas joprojām ir nelegālas daudzās jurisdikcijās, jo tās var tikt ļaunprātīgi izmantotas un trūkst regulatīvās kontroles.
Saraksts ar psihedelīķiem
- Psilocibīna sēnes: Šīs sēnes, pazīstamas arī kā burvju sēnes, satur psilocibīnu un psilocīnu, kas ir galvenie psihoaktīvie savienojumi.
- Ayahuasca: psihedēliskais dzēriens, ko gatavo no Banisteriopsis caapi vīnogulāja un dažādiem augiem, kas satur DMT (N,N-dimetiltriptamīnu).
- Peijots: Peijots: neliels bezšķautņains kaktuss, kas satur dabā sastopamu psihodēlisko alkaloīdu meskalīnu.
- San Pedro: San Pedro: vēl viena kaktusa suga, kas satur meskalīnu, līdzīgi kā Peijots.
- Iboga: Iboga: Tabernanthe iboga auga sakņu miza, kas satur spēcīgu psihoaktīvu savienojumu ibogainu.
- Salvia divinorum: Salviju dzimtas augs, ko bieži izmanto tā īslaicīgas iedarbības halucinogēno īpašību dēļ.
- Hawaiian Baby Woodrose: Argyreia nervosa auga sēklas, kas satur erginīnu (LSA) – vielu ar halucinogēnu iedarbību.
- Rīta kauliņu sēklas: Sēklas, kas iegūtas no dažu sugu rīta krāšņumaugu (Ipomoea tricolor) un satur LSA.
- DMT saturoši augi: Papildus ajahuaskai dažādi augi visā pasaulē satur DMT, ko var lietot dažādos veidos.
- Amanita muscaria: pazīstama arī kā mušmirte, šī sēne satur tādus psihoaktīvus savienojumus kā ibotenīnskābe un muscimols.
- Kaņepes (dažos gadījumos): Lai gan tās galvenokārt ir pazīstamas ar THC un CBD saturu, daži marihuānas celmi var izraisīt psihedēliskus efektus, īpaši lielākās devās.
Psihedēliķi un mentālā veselība
Pēdējos gados ar šīm vielām saistīto tabu ir sākuši apšaubīt rūpīgie zinātniskie pētījumi. Pionieru pētījumi ir parādījuši, ka psihedēliķi var atvieglot stāvokļus, kas bieži vien ir rezistenti pret tradicionālajiem terapijas veidiem. Tie ir, piemēram, depresija, trauksme, pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSD) un atkarība.
1. Depresija un trauksme
Depresija un trauksmes traucējumi ir vieni no visizplatītākajiem garīgās veselības traucējumiem visā pasaulē. Pašreizējās ārstēšanas metodes, lai gan daudziem pacientiem tās ir efektīvas, joprojām ievērojamam skaitam pacientu ir ārstēšanai rezistenti simptomi. Nesenie klīniskie pētījumi, tostarp tādu respektablu institūciju kā Džonsa Hopkinsa universitāte un Londonas Imperiālā koledža veiktie pētījumi, ir pierādījuši, ka tādas vielas kā psilocibīns var ievērojami atvieglot depresijas simptomus. Dalībnieki ziņoja par depresijas simptomu mazināšanos, kas pēc vienas devas lietošanas turpinājās vairākas nedēļas vai pat mēnešus.
2. PTSD un ar traumu saistīti traucējumi
Ar traumām saistītie traucējumi, tostarp PTSD, ir ļoti grūti ārstējami. Jauni pētījumi liecina, ka MDMA, ko parasti dēvē par “ekstazī”, apvienojumā ar psihoterapiju varētu būt nozīmīga loma traumu terapijā. Daudznozaru psihodēlisko pētījumu asociācija (MAPS) ir veikusi pētījumus, kas liecina, ka MDMA un psihoterapijas kombinācija var ievērojami mazināt PTSD simptomus. Šī ietekme bija ilgstoša, un lielākā daļa dalībnieku divus mēnešus pēc ārstēšanas vairs neatbilda PTSD kritērijiem.
3. Psihotropo vielu lietošana un atkarība
Psihodēliskie līdzekļi ir arī daudzsološi vielu atkarības traucējumu, tostarp alkoholisma un nikotīna atkarības, ārstēšanā. Veicinot saiknes sajūtu un izjaucot ierastos domāšanas modeļus, šīs vielas var palīdzēt cilvēkiem izkļūt no atkarības cikliem. Džona Hopkinsa universitātes pētījumā konstatēts, ka psilocibīna terapija var ievērojami palielināt smēķēšanas atmešanas iespējamību. Līdzīgi pētījumi liecina, ka psihedēliķi varētu mazināt alkas un recidīvu skaitu cilvēkiem ar alkohola atkarību.
Piesardzība un regulējums
Lai gan šie atklājumi patiešām ir aizraujoši, ir ļoti svarīgi rīkoties piesardzīgi. Psihedēliķi ir spēcīgas vielas, un tiem var būt nevēlama ietekme, tostarp spēcīga trauksme, panikas lēkmes un psihozes, īpaši, ja tos lieto bez pienācīgas uzraudzības. Arī psihedēliskās pieredzes integrēšanas process cilvēka dzīvē var būt sarežģīts, un tam var būt nepieciešams profesionāls atbalsts. Svarīgi arī atzīmēt, ka lielākā daļa pētījumu šajā jomā ir veikti stingri kontrolētos apstākļos ar profesionālu vadību. Tādus pašus rezultātus nevajadzētu sagaidīt no lietošanas izklaides nolūkos. Turklāt daudzviet šīs vielas joprojām ir nelegālas, un virzība uz to pieņemšanu un regulēšanu ir lēna un piesardzīga. Tomēr FDA ir atzinusi psihodēlisko vielu potenciālu mentālās veselības terapijā un ir piešķīrusi “izrāviena terapijas” statusu gan psilocibīnam, gan MDMA noteiktu slimību ārstēšanai.
Secinājumi
Lai gan pētījumi par psihedēliskiem līdzekļiem un mentālo veselību vēl ir tikai sākumstadijā, tie nenoliedzami ir daudzsološi. Tie liecina, ka šīs vielas, lietojot atbildīgi un kopā ar citām terapijām, var piedāvāt jaunu pieeju dažu visizplatītāko un visgrūtāk ārstējamo garīgās veselības traucējumu ārstēšanā.
Tomēr ceļā uz psihedēlisko vielu iekļaušanu parastajā garīgās veselības ārstēšanā ir daudz gan juridisku, gan sociālu problēmu. Turpinot pētīt šo jauno robežu, būs svarīgi līdzsvarot entuziasmu ar piesardzību, nodrošinot, ka šo vielu potenciālās priekšrocības var izmantot drošā un kontrolētā veidā.
Ieskaties konferencē “Mūsdienīga integratīva pieeja atkarību ārstēšanai un ārstniecībai kopumā: psihedēlisko vielu nozīme”
17. maijā Rīgā notika starptautiska tiešsaistes konference “Mūsdienīga integratīva pieeja atkarību ārstēšanai un ārstniecībai kopumā: psihedēlisko vielu nozīme.” Tās mērķis – rosināt Latvijā jaunākajos pasaules zinātniskajos pētījumos balstītu diskusiju par integratīvu metožu pielietojumu medicīnā, īpaši mentālo un onkoloģisko saslimšanu gadījumā, paliatīvajā aprūpē, kā arī atkarību ārstēšanā, izmantojot apziņu paplašinošās metodes un psihedēliskās vielas. Konferencē uzstājās kopumā 14 pazīstami starptautiskie un vietējie eksperti. To vidū: Pols Stamets, Deniss Makena, Deivids Nats, Ītans Nadelmans, Mendels Kaelens un Indriķis Muižnieks. Konferenci organizēja biedrība “Veselīga Latvija” sadarbībā ar kultūras portālu Arterritory.com/Spiriterritory.com. Ņemot vērā lielo interesi par konferenci, esam padarījuši publiski pieejamas visas runātāju uzstāšanās. https://veseligalatvija.lv/konferences/lv/