Biomarkeri un veselības novērtējums: visaptverošs skatījums
Funkcionālā medicīna ir holistiska pieeja veselībai, kas koncentrējas uz slimību cēloņu identificēšanu un novēršanu, nevis tikai simptomu ārstēšanu. Tā balstās uz visaptverošu dažādu biomarķieru novērtējumu, lai izprastu indivīda vispārējo veselību un funkcionēšanu. Šis visaptverošais vairāk nekā 100 biomarķieru saraksts sniedz ieskatu dažādos veselības aspektos, tostarp sirds, vairogdziedzera, hormonu līmeņa, imunitātes, smago metālu, autoimunitātes, vielmaiņas veselības, uzturvielu, nieru darbības, aizkuņģa dziedzera, elektrolītu, asins komponentu, urīna un stresa/novecošanās jautājumos. Izpētīsim, kāpēc katrs no šiem biomarķieriem ir svarīgs no funkcionālās medicīnas viedokļa. Zemāk rakstā atradīsi marķierus, bet pirms tam pāris detaļas.
Lai visaptveroši novērtētu veselību no funkcionālās medicīnas viedokļa, ir nepieciešams vairāk nekā tikai biomarķieru saraksts. Lai gan biomarķieri ir svarīgi, tie ir tikai viens no veselības analīzes virzieniem. Pilnvērtīgā novērtējumā jāņem vērā dažādi citi cilvēka dzīves un organisma funkciju aspekti, lai pilnībā izprastu viņa veselības stāvokli. Šeit ir saraksts ar papildu darbībām un faktoriem, kas jāņem vērā novērtēšanas procesā:
1. Dzīvesveida novērtējums
Diēta un uzturs: Analizējiet ēšanas paradumus, pārtikas kvalitāti un uzturvielu uzņemšanu.
Vingrošana un fiziskās aktivitātes: Nosakiet fizisko aktivitāšu biežumu, intensitāti un veidu.
Stresa pārvaldība: Novērtējiet stresa līmeni un stresa pārvarēšanas mehānismus.
Sociālais un ģimenes atbalsts: Apsveriet sociālos sakarus un ģimenes dinamiku.
2. Medicīniskā un ģimenes vēsture
Personas medicīniskā vēsture: Apskatiet iepriekšējās slimības, operācijas un hroniskas saslimšanas.
Ģimenes medicīniskā vēsture: Meklējiet iedzimtas slimības un ģenētiskas noslieces.
Pašreizējie medikamenti un uztura bagātinātāji: Dokumentējiet visus medikamentus, uztura bagātinātājus un devas.
3. Mentālā un emocionālā veselība
Garīgās veselības stāvokļi: Noskaidrojiet, vai ir tādas slimības kā depresija un trauksme.
Emocionālā labsajūta: Novērtējiet emocionālo noturību un garastāvokļa stabilitāti.
Uzvedības veselība: Novērtējiet ieradumus un tendences, kas var ietekmēt veselību, piemēram, smēķēšanu, alkohola lietošanu vai narkotiku lietošanu.
4. Vides faktori
Mājas un darba vide: Pārbaudiet, vai nav pakļauta toksīnu, piesārņotāju vai bīstamu vielu iedarbībai.
Vides stresori: Identificējiet troksni, gaismu vai citus faktorus, kas varētu ietekmēt labsajūtu.
5. Funkcionālie novērtējumi
Kognitīvās funkcijas: Pārbaudiet atmiņu, koncentrēšanās spējas un citas kognitīvās spējas.
Fiziskās funkcijas: Izvērtē mobilitāti, lokanību un spēku.
Elpošanas funkcijas: Pārbaudiet plaušu tilpumu un elpošanas modeļus.
6. Funkcionālā attēlveidošana un diagnostika
Attēlveidošanas pētījumi: Rentgens, magnētiskā rezonanse, datortomogrāfija vai ultraskaņa, lai noteiktu strukturālas anomālijas.
Uzlabotas diagnostikas testi: Iekļaujiet endoskopiju, kolonoskopiju vai specializētus sirds testus, lai gūtu padziļinātu ieskatu.
7. Holistiskā un papildu terapija
Alternatīvā medicīna: Akupunktūra, hiropraktika vai augu izcelsmes ārstniecības līdzekļi: apsveriet iespēju izmantot akupunktūru, hiropraktiku vai augu izcelsmes ārstniecības līdzekļus.
Prāta un ķermeņa prakse: Joga, meditācija un citas prakses, kas veicina mentālo un fizisko harmoniju.
Šie biomarķieri palīdz novērtēt sirds un asinsvadu risku, jo ZBL modeļi un ZBL daļiņu skaits norāda uz holesterīna līmeni un iespējamo plāksnīšu uzkrāšanos. Augstas jutības CRP ir iekaisuma marķieris, kas ir cieši saistīts ar sirds slimībām.
Funkcionālā medicīna pārbauda vairogdziedzera veselību, novērtējot hormonu līmeni un antivielas. TSH, T3 un T4 sniedz informāciju par vairogdziedzera darbību, savukārt antivielas var norādīt uz autoimūnām slimībām, piemēram, Hašimoto tireoidītu.
Šie hormoni ir ļoti svarīgi sieviešu reproduktīvajai veselībai. To nelīdzsvarotība var izraisīt dažādus stāvokļus, sākot ar neauglību un beidzot ar hormonāliem traucējumiem, piemēram, PCOS vai ar menopauzi saistītām problēmām.
Vīriešu veselība
Prostate Specific Antigen (PSA) Free, Prostate Specific Antigen (PSA) % Free, Prostate Specific Antigen (PSA) Total, Testosterone Total, Testosterone Free, Prolactin, Estradiol (E2), DHEA-Sulfate, Follicle Stimulating Hormone (FSH), Luteinizing Hormone (LH), Sex Hormone Binding Globulin (SHBG).
Šie marķieri novērtē prostatas veselību un hormonu līmeni vīriešiem, sniedzot ieskatu tādos stāvokļos kā prostatas vēzis, zems testosterona līmenis vai citi ar hormoniem saistīti traucējumi.
Imunitāte
High-Sensitivity C-Reactive Protein (hsCRP), White Blood Cell Count (WBC), Neutrophils, Lymphocytes, Monocytes, Eosinophils, Basophils.
Šis panelis novērtē imūnsistēmas funkcionalitāti un iekaisuma līmeni. Balto asinsķermenīšu skaits un to veidi var norādīt uz imūnās sistēmas reakciju un iespējamām infekcijām vai iekaisuma stāvokļiem.
Smagie metāli
Lead, Mercury.
Funkcionālā medicīna pārbauda smago metālu toksicitāti, kas var traucēt daudzas organisma funkcijas un izraisīt neiroloģiskas vai sistēmiskas problēmas.
Šīs minerālvielas ir svarīgas, lai uzturētu pareizu šķidruma līdzsvaru, muskuļu darbību un citas svarīgas organisma funkcijas.
Asinis
Blood type (ABO), Red Blood Cell (RBC) Count, Rhesus Factor, Hemoglobin, Hematocrit, Mean Corpuscular Hemoglobin Concentration (MCHC), Mean Corpuscular Volume (MCV), Mean Corpuscular Hemoglobin (MCH), Platelet Count, Red Cell Distribution Width (RDW), Mean Platelet Volume (MPV).
Šis visaptverošais panelis sniedz detalizētu pārskatu par asins veselību, palīdzot noteikt anēmiju, asins recēšanas traucējumus vai citus hematoloģiskus stāvokļus.
Urīna analīze palīdz izprast nieru veselību un noteikt iespējamās infekcijas vai urīnceļu darbības traucējumus.
Stress un novecošanās
Cortisol, Biological Age: Funkcionālā medicīna novērtē stresa līmeni, izmantojot kortizola līmeni, un nosaka bioloģisko vecumu, lai saprastu stresa un novecošanās ietekmi uz vispārējo veselību.
Katram no šiem biomarķieriem ir izšķiroša nozīme, lai sniegtu visaptverošu priekšstatu par indivīda veselību no funkcionālās medicīnas viedokļa. Izpētot šos marķierus, funkcionālās medicīnas speciālisti var identificēt nelīdzsvarotību, atklāt veselības problēmu cēloņus un izstrādāt personalizētus ārstēšanas plānus, lai optimizētu veselību un labklājību.
Nozīme kopējā novērtējumā
Šīs papildu darbības un novērtējumi ir ļoti svarīgi, lai sniegtu pilnīgu priekšstatu par indivīda veselību. Biomarķieri sniedz bioķīmisku priekšstatu, savukārt šie citi faktori sniedz kontekstu un ieskatu par dzīvesveidu, emocionālo veselību, vides ietekmi, kā arī personīgo un ģimenes vēsturi. Funkcionālā medicīna uzsver personalizētu aprūpi, un rūpīga novērtēšana, izmantojot šo plašāko perspektīvu, var novest pie precīzākas diagnozes un efektīvākiem ārstēšanas plāniem. Galu galā mērķis ir izprast indivīdu kā veselumu, ņemot vērā visus šos faktorus, lai veicinātu optimālu veselību un novērstu slimības. Es esmu funkcionālās medicīnas pārstāvis un treneris. Piesakies uz sarunu, lai uzsāktu sadarbību.